2018年2月14日水曜日

2月14日バレンタインデー💖

こんにちは😊

2月14日(水) バレンタインデー 💖
 

 
ご来館のお客様に日頃の感謝を込めて

チョコっとしたプレゼントをお渡ししております💝

 
 
ご希望のお客様はスタッフと一緒に写真撮影も可能です!
こぉ~んなポーズでハートをつくってもOKです💗
 
 
皆様もフィットファーストのマークの前
ハートを作って写真を撮りましょう💖


バレンタインデーもフィットファーストで
楽しくフィットネス💚
 
 
皆様の笑顔愛情
フィットファースト明るく輝いています  
 
 
ハートのアイテムもあります💗
 
 
 照れくさい方はハートのアイテムを使って
写真を撮って戴いてもOK💛
 
 
顔出しは‥という方は
こんな感じにも使えます💚
 
 
 皆様もご一緒に
今日という日を明るく楽しみましょう💖
 

フィットファースト長泉店は
見学・体験随時受付中です!

お気軽にフィットファーストへ足を運んで下さいね💖
 

2018年2月7日水曜日

大好評!!バーベルレッスン★☆



みなさんこんばんわ★
フィットファースト長泉店です😊 💓
 
2月に突入しました~
 
みさなんは風邪などひかずに
元気過ごしていますか?
 
 
寒くて外に出るのも嫌な時期ですが、
館内を温かくしてお待ちしておりますので皆さんの元気な顔を見せに来て下さい😎
 
2018年1月より新たに始まった
 
《FIRST POWER》
 
皆さんはもう参加されましたか?
 
 
バーベルを使って、アップテンポな曲に合わせてエクササイズを行うクラスです
男性はもちろん、女性の方にも大人気です💣💥
 
 
定員30名ですので、ご予約はお早めに💦
※当日フロントでのご予約となりますのでご注意下さい
(レッスン開始45分前~30分間のみとなります)
 

バーベルは1本2.8キロ!!
163センチのスタッフと並べるとこのくらい!!
最初は重りを付けなくてもいいですよ★
 
 
 
バーベルに付ける重りは3種類
(1キロ・2.5キロ・5キロ)
 
 
 
 
上からカチャっとはめるだけでOKなので、安全&簡単🙌




 
 肩に担いでスクワットを行なったり👀
(インストラクターの指示の元、正しいフォームで行なって下さいね)
 

 
前に構えて二の腕のシェイプアップなども出来ますよ!!
(インストラクターの指示の元、正しいフォームで行なって下さいね) 
 
 
 
 
 
ステップ台を使ってこんな動きも出来ちゃいます!!
(インストラクターの指示の元、正しいフォームで行なって下さいね) 
 



赤いレバーを引くだけで簡単に外せるので、女性の方も安心して使えます!!

 


道具の準備や片付けの段階からトレーニングは始まってます!!
 
少しでも興味のある方は、見学からしてみませんか?
 
みなさんの「やってみようかな?」を大事にしていきましょう(^^)///
 
なにごともチャレンジです!!
 
見学・体験随時受付中です。
お気軽にお問合せ下さい。
電話 055-941-7310
平日10:00~23:00
土曜10:00~21:00
日曜10:00~19:00
 
 
#フィットファースト #ジム #長泉 #三島 #沼津
#ホットヨガ #筋トレ

 
 
 

2018年1月29日月曜日

 
 

ウェストダウンイベント開催中

1/7から始まった企画も2週間が経ちました。
好評により定員数に達しかなり盛上っています。
 
 
受付が早かった方は中間測定も始まっています。

すでに月会費割引候補者が続出!!


もっと月会費の割引をするために皆様頑張っています。
フィットファーストではこのようなイベントを実施し楽しく皆様に結果を出してもらってます。
 
 

 
 


 
このようなお得なサービス他のクラブにありますか?
フィットファーストならではのイベントです。
フィットファーストで夢を叶えましょう!!