2017年12月7日木曜日

イベントのお知らせ★長泉店

みなさんこんにちは!
12月に入り寒くなってきましたが、みなさん体調などはいかがでしょうか?

さて、以前お伝えしたとおりフィットファースト長泉店は2周年を迎え
新しい仲間が増えました😄

 


それぞれの個性が出る自己紹介文になっていますので
ぜひ、お店でチェックしてみてください!!





そして、12月23(土・祝) 24日(日) 25日(月)の3日間
イベントを開催します!





期間中の3日間限定でコスプレOK!
ちなみにどんなコスプレでもかまいません
(ハロウィンのときに使ったものや、タンスに眠ってるあの(!?)コスプレなどなんでもOK)
全身はちょっと…という方はカチューシャや小物などだけでもOKですよ◎

今回全てのレッスンが対象です!!
スタッフと一緒に楽しいクリスマスパーティーにしましょう♪

そしてなんと
ご来館してくださった方にはちょっとした
クリスマスプレゼントをご用意
していますのでぜひご来館ください
 
スタッフもクリスマス仕様でみなさまのご来館をお待ちしておりますっ\(^o^)/

 
寒くなってきて
外出するのが嫌になってきてしまいますが
フィットファーストで楽しくカラダを動かしましょう☀ฺ ☀ฺ ☀ฺ


 




2017年12月2日土曜日

2周年感謝祭☆彡

 
皆さま、こんにちわ 😊💗
 
 
2周年感謝祭
第一次抽選会を
12/2(土)のパワーヨガのレッスン前にて
行いました🙆
 
 
 
今回の特賞はなんと
月会費50%OFF❗❗❗❗❗
 
抽選会当日にちょうど来館して頂いていた
会員様が特賞に当選し、スタッフと記念撮影😍💕
 
 
 
 
抽選会当日に来館して頂いていた会員様が
何名か他の等に当選されていたので
記念にぱしゃり😋😉😄💓💓💓
 















 
 
 

 
当選された皆さま、
おめでとうございます😍
フロントにて当選した方の会員番号を
掲示させていただいてますので
来館時に必ず自身の会員番号をご確認くださいね♪
 

 
 
まだまだ皆さまにもチャンスがあります!!!
 
12/2(土)~第二次がスタートしましたので
またまた来館毎に一枚投票してください👌
 
第一次の当選者は
11月にたくさん来館して頂いた方の当選率が
とっっっっっても高かったので、
12月もたくさん来ていただければいただけるほど
当選率UP間違いなしです🙌☆彡
 


 
 
第二次抽選会は12/29(金)
(※本年の最終営業日は12/29の金曜日です。)
11:15~のフィジカルヨガの前に行います!
そのため、
29日のフィジカルヨガの予約枠は
取消をさせていただきまして
10:50~ご入場を開始
させていただきます!!!
 
ご迷惑お掛けいたしますが、
お間違えの無いようご注意下さい😥
 
 
 
 
 
2017年、ラスト1ヶ月!!!!!
楽しく元気
カラダを動かしましょう🏃💦💕
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

2017年11月23日木曜日

今年最大級のキャンペーン終了間近!!

 
 
みなさんおはようございます😄!!
 
今日はあいにくのですが、
フィットファースト長泉店は今日も元気に営業いたします💓
 
只今、
今年最大キャンペーン開催中!!
 
年に一度のお得なキャンペーンです!!
 
定員数まであと少し!!
 
迷っている方は、ぜひ見学&無料体験から💓💓💓
 




見学はいつでもOK★

無料体験
《2時間利用 or 2レッスン参加》

気になるレッスンに参加できます。
(ヨガ、ピラティス、有酸素プログラム、ファンクショナルトレーニングなど、、)
ヨガマットがお手元に無い場合は、体験者の方にのみ貸し出しも行なっていますので安心です!!
予約無しでお思い立ったときにすぐ体験できます★
(レッスン参加の場合は、参加したいレッスンの20分前にお越しいただくことをおすすめしています)

持ち物
・運動できる服装
・シューズ
・飲み物
・ヨガマットかバスタオル
※終了後はシャワーの利用も出来ます

これらを用意してお気軽にお越しください👀👌
お電話でのお問合せも受け付けております!!
ご不明な点があればお気軽にお問合せください📲
TEL 055-941-7310
(平日10:00-23:00 土10:00-23:00 日10:00-19:00)

#フィットファースト #長泉 #三島 #沼津 #ダイエット #ホットヨガ #CYBEX #骨盤矯正




2017年11月18日土曜日

CYBEX

皆さんこんにちは!!
フィットファースト長泉店です。
 
気温も下がり運動するのにスイッチが入らない時期ですね。
しかしこの時期が一番ダイエット効果に期待できる時期です。
「夏の方が汗かくから痩せる」と思われがちですが
実際は冬の時期のほうが脂肪燃焼効果が高くなるんです!!
 
 
 
 
 
フィットファーストではCYBEXのマシーンを取り揃えております。
アスリートや海外セレブも愛用してるマシンで最高の筋トレをし
さらに脂肪燃焼していきましょう。



2017年11月9日木曜日

祝2周年!!

この度フィットファースト長泉店は、

多くの皆様とお客様に支えられて2周年を迎えることが出来ました。🎉😊

誠にありがとうございます!!

大切なお客様への感謝と2周年を記念して

『2周年おめでとう抽選会』を実施しています o(^^)o


来館毎に当選の確立があがります!

✌😊 

          

 
 

なんと!1等は‥

👀☝

 

こちらのオリジナルグッズも当たります!

 

年末が近付くと忙しくなり、足が遠のいてしまいがちですが‥

フィットファースト長泉店に足を運んで、健康で元気な美しい身体素敵な賞品GETしてください o(^^)o

11月末まで大変お得なキャンペーン中です!
 
詳しくはこちらをどうぞ

こちらをポッチと押してください 

2017年11月4日土曜日

HALLOWEEN ZUMBA

 
 
 
 
 
みなさま、こんにちわ(^O^)★
 
10/31に行なわれた
 
 
HALLOWEEN ZUMBA 👻 💘 
 
 
 
 

RIOと一緒に(^^) 
 
色違いの仮装で
おそろいだったり、、、
仲良しメンバーで、、、♪


こんな仮装も!!! 






そして気になるRIOの仮装は、、、、


 
RIO の大好きな 
 
 
 
 
 
嬉しい事に 満員御礼 👻 💘
 
終始どんちゃん騒ぎで過去1番の
盛り上がりでした!!!!!!!
 
 
 


 
 
 
 
そしてこの日のZUMBA
RIOラストレッスンでした!
 
 
RIOにふさわしいZUMBAでのラスト!
 
 
みなさまの仮装や、満員のスタジオ、
温かいお言葉に、プレゼント、
そしてなによりも、たくさんの笑顔 
😆😁😃😉😋😊
本当に本当にありがとうございました!!!
 
 
フィットファースト太陽
RIO!
2年間、本当にお疲れ様でした(^^)💕
 
 
 
 
 
11月よりスケジュールも大幅に変わりましたが、
皆さまに楽しんでいただけるよう
より一層、気合いをいれますので
スタッフ一同ご来館、
心よりお待ちしております😊💕
 
 
#FiTFiRST #フィットファースト #長泉 #ジム
#フィットネス #ZUMBA #ズンバ #HALLOWEEN
#ハロウィン #ラストレッスン #ありがとうございました
#キャンペーン中 #無料体験実施中
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 

 
 





 

2017年10月26日木曜日

ハロウィンイベントのお知らせ★長泉店

みなさんこんにちは!
グッと気温が下がってきましたが体調はいかがですか?
 
さて、10月の終わりといえば・・・
 
そうHalloween!!!!  
 
フィットファースト長泉点では、10/30.31の2日間限定で
ハロウィンイベントを行います♪
 
気になる内容は、、、
イベント対象レッスンは仮装OK!!!
 
10/30 14:00 ZUMBA
10/31 19:30 ZUMBA
(ZUMBAに参加した方はそのあと~20:30ファンクショナルサーキットもそのままの衣装でOK!)
 
当日はみんなで仮装して盛り上がりましょう◎
 
※注意事項
・大きな音のでるもの、クラッカーなどの煙やゴミがでるものの持ち込みはご遠慮ください。
・周囲のお客様の迷惑になるような仮装は×
・派手な露出の衣装×

イベントに関するご質問等はフロントorお電話にて承ります。
   
 
 
スタッフもハロウィン仕様で可愛くお出迎え★
 

 
 
 
トレーナーRIOもいつも以上にセクシー&キュートに!!
これは当日のお楽しみ♥


皆様の仮装をスタッフ一同とても楽しみにしております!!

 

2017年10月21日土曜日

驚きの運動成果!!!


 
 
 
 
 
 
みなさん、こんにちわ 😋  


雨の続きで冷え込みますが、、、、、


FⅰT FⅰRST 長泉店より



HOT な情報をご用意いたしました 💥



Y様 50代 女性





FiT FiRST 長泉店に通われて2年、
毎日コツコツと努力され、、、、、




体重  -14.3㎏
体脂肪率  -16.5%



まさに 継続は力なり 👊

な、素晴らしい結果です!!!!!








体重・体脂肪を落とされただけではなく、

今もなお、週4日ペースで通われていて

スリムな体型をKEEPし続けています😉💙 




Y様の1番好きなレッスンは

【  FiRST COMBAT  】

〝 パンチ・キックを全力で!!
30分みっちりやっていくうちに
みるみるち持久力がついて、
疲れにくいカラダになったよ!!
とにかく大量の汗がでるし、
なによりもストレス発散になる😉 〟

と、嬉しいコメントをいただきました ♪





食事の方でも工夫をされていて、
カラダを冷やさないように
冷たい飲み物は極力控えていて
温かい飲み物を積極的に摂るように!


とのことで、冬の寒い時期だけでなく
1年を通してカラダを温めて
代謝をあげているんです 






オススメのレッスンや、お食事のこと、

まだまだご紹介したいことがありますが、、、

詳しいことはFiT FiRST 長泉店内にて

ご紹介させていただいてますので、、、

もっと知りたい!!気になる!!

という方は

ぜひFiT FiRST 長泉店まで 💙
 
 
いまなら、無料体験も実施しておりますので
お気軽に足を運んでいただければと思います💙
 
 
#フィットファースト #FiTFiRST #フィットネスジム
#運動成果 #継続は力なり #無料体験実施中 

2017年10月12日木曜日

無料カウンセリング♪

おはようございます😄!!

10月だとゆうのに、まだまだ暑いですね💦
ですが、今週末からは寒くなるようなので、体調を崩さないように気をつけましょう!!

病気に負けない痩せて健康的な体を手に入れるために、フィットファーストでトレーニングをお行いましょう!!


初めてトレーニングを行う方は分からない事もたくさんあると思いますが、フィットファーストでは無料カウンセリングがあるので安心してトレーニングが行えます!!

運動食事の内容についてアドバイスさせていただきます!!


今回は、今年の冬に娘さんの結婚式を控えている会員のM様にご協力いただいて、カウンセリングの様子をちょこっとだけ見学させていただきました。
M様、ありがとうございました。


M様(女性)
2017.7月入会
2017.9月~無料カウンセリング開始
週2~3回(来れるときはなるべく来館) 
カウンセリング週1回
                      



 
まずは測定
 




 
測定値を見ながらカウンセリング開始!!
M様も積極的に質問をして、不安要素を解消していました!!
出来る事を明確にし、出来る範囲内でメニューを構成していました。



 
最後にマシンフォームや重さの確認
注意点や意識する場所を確認していきます。


M様より
「無料カウンセリングを受けてみて、トレーニングの流れややり方を再度確認できたので、とても勉強になりました。自分だけだと使い方や姿勢が正しいのか不安になっていましたが、カウンセリングを行って修正できたので、とても身体にきいています。娘の為にも頑張ります!!」

今回は20分程のカウンセリングでした。
パーソナルカウンセリングは1時間の枠もご用意がありますので、じっくりお話をしていく事が可能です!!

皆様の初めてのジムデビューを応援します👊

ただいま、無料体験も実施中です!!
見学からでもお気軽にお越しください。
スタッフ一同心よりお待ち致してしております💙


#フィットファースト #ジム #長泉 #三島 #沼津 #ホットヨガ #ファンクショナルトレーニング #パーソナルカウンセリング #無料体験


 

2017年10月7日土曜日

TRXサスペンション



こんにちは!
フィットファースト長泉です。
 
肌寒い季節になりましたね
しかしフィットファーストではかなり熱いレッスンを行っています!
本日ご紹介するのはTRXサスペンションのクラスです
体幹を安定させ、その中で色々な動作を取り入れています
担当は僕、RYOが行います!
土曜日はかなりハードなレッスン内容になっているため
 
 
 
参加者全員で乗り越えていきましょう!
 
 
 
 
 

2017年9月26日火曜日

10月後半スタート会員 募集残りわずか!!  11月スタート会員 先行受付開始!! 

こんばんは😊
皆様の素敵な笑顔が輝くフィットファースト長泉店です!

夏の強い日差しも落ち着き、過ごしやすい季節になりましたね💖

秋と言えば‥🍃

食欲の秋!🍆🍢🍲🍻 
芸術の秋!🍂🍁🌄 ♬♪🎶
読書の秋!📖📓📚

そして、スポーツの秋!! 😊😃😄😍💖💖💖

ホットヨガの秋!! 到来です!!

只今、フィットファースト長泉店では過去最大級お得なキャンペーン中です!!

詳しくはこちらをポッチと押してください!

大変ご好評により!
9月後半(16日)スタートの会員募集が残りわずかとなっています!!

入会手続きをしたその日より、ご利用が可能です!
すぐに始めたいお客様はお急ぎください!!



また、10月スタートの会員募集も先行受付がスタートしました!!
(定員人数があります)

この秋どのように過ごすか?で、自分自身が変わります!!

人生で1番の輝きを!!  フィットファースト長泉店で夢を叶えましょう!!


【ただいま無料体験実施中!】2レッスン参加、最大2時間の滞在が可能です!
是非、お気軽に足を運んでくださいね!
みなさまのご来館、心よりお待ちしております👣
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2017年9月18日月曜日

清水店コラボレッスン!ありがとうございました。

清水店 のKATUMIです。
 
本日 長泉店と清水店のコラボイベントを担当させていただきました。
 

 
午前中は、FGHIT DO 体験レッスン!
 
プログラムの特徴や動作の練習をさせていただきながら30分のレッスン!
 
長泉店でFIRST COMBATをやられている皆さんなので動きは充分!
 
 
 
徐々に迫力ある動きと掛け声でテンションMAXまでいけました(笑)
 
 
 
終わった後に記念撮影!次のレッスンへの移動もあり人数は少なくなりましたが
 
皆様ありがとうございました。
 
 
午後は「ビギナーエクササイズ」
 
エクササイズの注意・ポイントを説明しながらの45分!
 
少し運動量は少なかったかもしれませんが楽しい雰囲気でできました。
 
 

会員の皆様に温かく迎えていただいての1日!ありがとうございました==。

次回を楽しみにしながら清水店でお待ちしております

2017年9月14日木曜日

施設案内☆長泉店

みなさんこんにちは
今回はフィットファースト長泉店の施設案内をさせていただきます!

まずはロッカールームです(写真は女性ロッカーになります)
こちらのロッカー、シャワー等はどなたでも自由にお使いいただけます
 
 
 
さらに女性のみですが更衣室もあるので
プライバシー対策もバッチリです

また、リンスインシャンプーやボディソープは完備されているので
タオルだけあれば大丈夫です
もちろん、ご自身で用意していただいてもかまいません

スタッフが小まめに清掃に行っているので
ロッカーはいつもキレイですよ

まだまだフィットファーストの魅力はたくさんあるので
次回の更新をお楽しみに
 

【ただいま無料体験実施中!】
2レッスン参加、最大2時間の滞在が可能です!
是非、お気軽に足を運んでくださいね!
みなさまのご来館、心よりお待ちしております👣
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