2017年10月21日土曜日

驚きの運動成果!!!


 
 
 
 
 
 
みなさん、こんにちわ 😋  


雨の続きで冷え込みますが、、、、、


FⅰT FⅰRST 長泉店より



HOT な情報をご用意いたしました 💥



Y様 50代 女性





FiT FiRST 長泉店に通われて2年、
毎日コツコツと努力され、、、、、




体重  -14.3㎏
体脂肪率  -16.5%



まさに 継続は力なり 👊

な、素晴らしい結果です!!!!!








体重・体脂肪を落とされただけではなく、

今もなお、週4日ペースで通われていて

スリムな体型をKEEPし続けています😉💙 




Y様の1番好きなレッスンは

【  FiRST COMBAT  】

〝 パンチ・キックを全力で!!
30分みっちりやっていくうちに
みるみるち持久力がついて、
疲れにくいカラダになったよ!!
とにかく大量の汗がでるし、
なによりもストレス発散になる😉 〟

と、嬉しいコメントをいただきました ♪





食事の方でも工夫をされていて、
カラダを冷やさないように
冷たい飲み物は極力控えていて
温かい飲み物を積極的に摂るように!


とのことで、冬の寒い時期だけでなく
1年を通してカラダを温めて
代謝をあげているんです 






オススメのレッスンや、お食事のこと、

まだまだご紹介したいことがありますが、、、

詳しいことはFiT FiRST 長泉店内にて

ご紹介させていただいてますので、、、

もっと知りたい!!気になる!!

という方は

ぜひFiT FiRST 長泉店まで 💙
 
 
いまなら、無料体験も実施しておりますので
お気軽に足を運んでいただければと思います💙
 
 
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